Zur Namensgebung – „Cues“?

Coaching Cues sind meiner Ansicht nach der Grund, warum Personal Training deutlich effektiver sein kann als herkömmliches Training im Fitnessstudio. Die wortwörtliche Übersetzung von Cue ist „Hinweis“. Im Coaching Kontext sind Cues kurze prägnante Anweisungen, die zur korrekten Übungsausführung verhelfen sollen. Cueing ist in gewisser Weise eine Kunst für sich, da es darum geht der/dem Trainierenden einen leicht zu verstehenden Tipp zu geben, der es ihr/ihm ermöglicht sich nur darauf zu konzentrieren, ohne dabei von zu vielen anderen Hinweisen abgelenkt zu werden. Speziell für das Bewegungslernen ist das ein essenzielles Kriterium.